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最近、ネルノダっていう

おやすみ前に飲む飲み物が気になってて…

これから習慣にしてみようかなって思ってます??

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寝る前って、ついスマホ見ちゃったり

頭が冴えちゃったりするから、

ちゃんと「おやすみスイッチ」を入れたくて?

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あったかい部屋で、

ゆっくりネルノダ飲んで、

そのまま布団に入る流れ…

想像しただけで、もう眠くなりそうです?

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こういう小さなことから、

自分を大事にしていきたいなって思ってます?

いい睡眠とって、

また元気に会えたら嬉しいです?