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あっという間だったけど、

そろそろ東京に戻ります??

少し名残惜しい気持ちもあるけど、

また日常に戻るスイッチ入れて…?

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移動中は、

ぼーっと景色眺めたり、

音楽聴いたりしながらのんびり?

帰ったら何しよっかな～って考える時間も好きです?

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今日は外も静かで、

気温もちょっと落ち着いてて??

気づいたら、

うとうと…ってなっちゃう感じでした?

?

お昼寝って、

短くても心と体が回復するから不思議ですよね?

目覚めたあとの、

少しぼーっとした時間も好きです?

?

たまには、

こういう何もしない時間も大事??

のんびりできた今日は、

それだけで合格です?

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今日はちょっと、

あったかさが足りない気がして??

ぬくもり、しっかり補給したくなりました?

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そばにいるだけでほっとする感じとか、

ゆっくり話しながら落ち着く時間とか…

そんなぬくもりがいちばん効くんですよね?

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寒い日は無理せず、

心も体もあっためてあげましょ?

?

今日はなんだか、

強がらずにそのまま

「あまえたいな」って思う日??

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特別なことはいらなくて、

話を聞いてもらえたり、

そばにいてもらえたり…

それだけで十分なんです?

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こんな日は、

優しい空気に包まれながら

ゆっくり過ごしたくなります?

少しだけ、わがまま許してくださいね?

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今日は一日の終わりに、

ちょっとだけ寄り道してほしくて??

静かな気持ちで作ったから、

眠る前にゆっくり見てもらえたら嬉しいな?

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言葉少なめだけど、

雰囲気で伝わったらいいなって思ってます?

このまま気持ちが落ち着いて、

ふわっと眠くなりますように?

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それじゃあ、

あったかくして…おやすみなさい?