れっつ??トレ
2024/03/20 17:02:27
痩せたかも!?って気を抜いちゃうと
またすぐ太るから
最近は継続することも考えて
スクワット10回毎日してます?
少ないとは思うけど
10回くらいじゃないと
続けれない、、(笑)
筋肉つけつつ
いらない脂肪燃焼できますように…!
スクワット以外も増やせるといいなあ?
またすぐ太るから
最近は継続することも考えて
スクワット10回毎日してます?
少ないとは思うけど
10回くらいじゃないと
続けれない、、(笑)
筋肉つけつつ
いらない脂肪燃焼できますように…!
スクワット以外も増やせるといいなあ?