写メ日記 | れっつ??トレ

れっつ??トレ

2024/03/20 17:02:27

  • れっつ??トレ
痩せたかも!?って気を抜いちゃうと
またすぐ太るから
最近は継続することも考えて
スクワット10回毎日してます?


少ないとは思うけど
10回くらいじゃないと
続けれない、、(笑)


筋肉つけつつ
いらない脂肪燃焼できますように…!


スクワット以外も増やせるといいなあ?

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